Як перемогти закачування: поради редакції

Боремося з нудотою та головним болем під час поїздки в транспорті

Думаю, тим мандрівникам, які знають, що таке закачування і як воно може зіпсувати бажаний відпочинок, стаття від редакції tochka.net буде дуже корисною. Тож, шановні читачки, читайте і «на вус мотайте».

Поспішаємо вас запевнити, що закачування, або «морська хвороба» - це не захворювання, а нормальна реакція людського організму на незвичні зміни положення тіла. Тривала і крута дорога, різкі гальмування і прискорення дуже часто викликають транспортні закачування. Поїздка на автомобілі, автобусі, поїзді, літаку, плавання на кораблі, катання на різних атракціонах може принести не задоволення, а головний біль, нудоту і блювання.

Як перемогти укачування
Як перемогти укачування © Shutterstock

Як перемогти закачування - Порада 1 - профілактичні заходи

Якщо ви схильні до закачування, то перед поїздкою намагайтеся не об'їдатися. Краще віддати перевагу легкій їжі, не жирній і не смаженій. Але й не можна подорожувати натщесерце. Ефект буде той же, якщо б ви об'їлися.

На час подорожі відмовтеся від використання парфумів або дезодорантів, гелів для душу або мила з сильним запахом. В жодному разі не пийте алкоголю і не куріть цигарок.

Намагайтеся не читати і не дивитися на всі боки. Погляд прямо і тільки прямо, без жодних «Ой, подивись, який милий будиночок!» або «Яка чудова природа!». Спробуйте фіксувати погляд на віддаленій точці. Знаю, що не найкраща порада - пропускати всю екскурсію, але краще вже це, ніж страшенна нудота. Якщо вам стане від цього легше, заплющіть очі і спробуйте лягти.

Як перемогти укачування
Як перемогти укачування © Shutterstock

У поїздці постарайтеся сісти на передньому сидінні машини, в передній частині автобуса або судна, в кріслі над крилом літака. У цих місцях рух відчувається найменше.

Як перемогти закачування - Порада 2 - народна медицина

Якщо все-таки не вдалося запобігти закачуванню або ж ви точно знаєте, що ніщо з переліченого вище вам не допоможе, тоді настала черга народних засобів.

  • На першому місці - карамельки або жувальна гумка. Тільки обов'язково з м'ятним, евкаліптовим або лимонним смаком. А якщо все разом, то ще краще.

Як перемогти укачування
Як перемогти укачування © Shutterstock

  • На форумах пишуть, що прийом 1 краплі ефірної олії перцевої м'яти (попередньо змішаної з медом) знімає нудоту відразу.
  • Імбир - святий засіб від захитування. Його можна вживати в зацукрованому вигляді, в чаї або спеціальних капсулах. Важливо те, що цей продукт не викликає побічних явищ. От тільки не їжте або не пийте його натщесерце.
  • Також можна покласти мішечок з льодом на 15 хвилин на основу черепа і сонячне сплетіння. Це допоможе вам зняти нудоту.
  • Якщо нудота почалася, спробуйте їсти оливки або лимон. Ці продукти висушать рот і допоможуть зменшити нудоту.

Як перемогти укачування
Як перемогти укачування © wikipedia.org

Як перемогти закачування - Порада 3 - медичні засоби

Якщо нічого з переліченого вам не допомагає, то краще все-таки звернутися до лікаря. Він призначить вам спеціальні ліки. Пам'ятайте, що вживання таблеток без рекомендації лікаря може призвести до плачевних наслідків.

Як перемогти укачування
Як перемогти укачування © Shutterstock

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

 

За матеріалами: tochka.net версія для друку

А що порадите ви?

Відповісти

Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.

Поділися в соціальних мережах

Теги

Читай також


Новини партнерів


Коментарі (3)

символів 999
  • Света 4 роки тому

    Я пользуюсь браслетами от укачивания. Удобно, одела перед поездкой ребенку на ручку и вперед!

    Прокоментувати Мені подобається
  • Гость 4 роки тому

    чогось мені нічого не допомагає!!!

    Прокоментувати Мені подобається
  • Гость 4 роки тому

    Проверенный способ- взять спичку, отломить серку (ее выбросить) а кончик спички взять в рот (как сигарету) и в дороге ее немного покусывать и посасывать, укачивания и тошноты точно не будет. И еще, смотреть нужно вперед и немного вверх, чтоб перед глазами не мелькали близко предметы, и ехать конечно не спиной вперед.

    Прокоментувати Мені подобається

Ще на tochka.net

Новини партнерів

Новини tochka.net

Новини партнерів

Loading...