Советы для новичков: что нужно знать, если едешь на горнолыжный курорт впервые

Зима – лучшее время года для того, чтобы научиться ездить на лыжах и на сноуборде. Ведь и в Украине, и в соседних странах есть хорошие горнолыжные курорты. О самых бюджетных европейских горнолыжных курортах мы уже рассказывали, теперь поговорим о том, как подготовиться к посещению подобного курорта впервые.

Едем на горнолыжный курорт первый раз: советы

Снаряжение. Самое необходимое для посещения горнолыжного курорта. Костюм и снаряжение можно взять на прокат, но учти, что цены непосредственно на курорте могут "кусаться". Перед поездкой стоит решить, что брать с собой из дому, а что уже взять в аренду на курорте.
Одежда. Для катания на лыжах или сноуборде нужен специальный костюм. Эксперты с портала tripmydream рекомендуют брать костюм на прокат, если ты еще ни разу не каталась на лыжах. Вдруг, после первого дня ты решишь, что лыжи – это вовсе не твое и купленный за немалые деньги костюм будет пылиться дома. Особое внимание стоит уделить ботинкам. Они должны плотно сидеть на ноге (не давить и не болтаться), а также иметь металлические застежки (они не пострадают при падении). Стоит купить специальные лыжные носки. Также необходимо взять очки (лучше брать зеркальные, для людей с плохим зрением есть специальные очки).
Лекарства. Во-первых, перед поездкой в горы оформи страховку. В случае необходимости тебе компенсируют услуги врача, стоимость лекарств и пребывание в больнице. Но от аптечки отказываться не стоит (возьми обезболивающее, крем или мазь от растяжений, мазь с согревающим эффектом, пластырь и эластичный бинт).
Перед началом катания. Сначала изучи, какие трассы есть на этом курорте. Они будут промаркированы цветами. Зеленые трассы отлично подходят для новичков, они пологие с широким спуском. Синие – тоже простые трассы, но могут встречаться неровности. Красные – средней сложности, с крутым спуском, или с чередованием пологих и крутых спусков. Черные трассы – только для профессионалов, на них есть крутые спуски, резкие перепады высоты, и нужно уметь маневрировать и совершать прыжки.

Перед спуском немного разомнись, чтобы разогреть мышцы. Съезжать с трассы стоит на небольшой скорости, держась на достаточном расстоянии от остальных. Если ты упала, постарайся сойти на край трассы, чтобы не мешать другим лыжникам.

Ранее мы рассказывали о 9 лучших горнолыжных курортах мира.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: