Як підготуватися до першого авіаперельоту

Перед першим польотом літаком у більшості людей починається нервовий мандраж. Що й казати, навіть бувалі авіапасажири нервують перед зльотом. Надивившись голлівудських фільмів і переглянувши новини, люди бояться і раптового краху літака, і захоплення його терористами. Також перед першим авіаперельотом турбує страх дискомфортних відчуттів при зльоті, нудоти та інших неприємностей. Але всього цього можна уникнути, якщо до першого польоту літаком правильно підготуватися.

Як підготуватися до авіаперельоту — Как подготовиться к первому авиаперелету © Shutterstock

Щоб від першого авіаперельоту залишилися тільки гарні спогади, необхідно до нього підготуватися заздалегідь. Існує думка, що потрібно перед перельотом випити певну кількість алкоголю і ні про що не турбуватися. Але фахівці наполегливо радять все ж таки уникати вживання алкогольних напоїв як до польоту, так і під час нього.

Не рекомендують перед авіаперельотом дуже наїдатися. Ви не можете спрогнозувати, як поведе себе організм в умовах різкої зміни тиску. На випадок, якщо у вас слабкий вестибулярний апарат, запасіться таблетками від укачування. Також допоможуть і льодяники або жувальна гумка з м'ятним смаком - вони мають седативний вплив і стануть в нагоді тим, хто сильно хвилюється.

Сніданки в різних містах світу

Одягайте в літак зручний одяг та взуття. Якщо ви вирішили взути свої найгарніші, але незручні туфлі, вам забезпечені набряклі ноги, а якщо ви ще маєте проблеми з венами, будьте готові до можливості розвитку тромбозу. Особам, які страждають на варикоз, рекомендовано на час авіаперельоту вдягати компресійні панчохи.

А тим, хто панічно боїться того, що літак впаде і розіб'ється, слід пам'ятати про те, що за статистикою вірогідність попадання в ДТП в рази вище, ніж аварія літака.

Перед зльотом розслабтеся, думайте позитивно і правильно дихаєте. Якщо будете дотримуватися всіх порад, ваш перший авіапереліт пройде легко, комфортно і непомітно.