Как подготовиться к первому авиаперелету

Перед первым полетом на самолете у большинства начинается нервный мандраж. Что и говорить, даже бывалые авиапассажиры нервничают перед взлетом. Насмотревшись голливудских фильмов и пересмотрев новости, люди боятся и внезапного крушения самолета, и захвата его террористами. Также перед первым авиаперелетом беспокоит страх дискомфортных ощущений при взлете, тошноты и других неприятностей. Но всего этого можно избежать, если к первому полету на самолете правильно подготовиться.

Чтобы от первого авиаперелета остались только хорошие воспоминания, необходимо к нему подготовиться заранее. Бытует мнение, что нужно перед перелетом выпить определенное количество алкоголя и ни о чем не беспокоиться. Но специалисты настоятельно советуют все-таки избегать употребления алкогольных напитков как до полета, так и во время.

Не рекомендуют перед авиаперелетом сильно наедаться. Вы не можете спрогнозировать, как поведет себя организм в условиях резкой смены давления. На случай, если у вас слабый вестибулярный аппарат, запаситесь таблетками от укачивания. Также помогут и леденцы или жевательная резинка с мятным вкусом - они обладают седативным влиянием и пригодятся тем, кто сильно волнуется.

Завтраки в разных городах мира

Надевайте в самолет удобную одежду и обувь. Если вы решили обуть свои самые красивые, но неудобные туфли, вам обеспечены набухшие ноги, а если у вас еще и проблемы с венами, будьте готовы к возможности развития тромбоза. Людям, которые страдают варикозом, рекомендовано на время авиаперелета надевать компрессионные чулки.

А тем, кто панически боится того, что самолет упадет и разобьется, следует помнить о том, что по статистике вероятность попадания в ДТП в разы выше, чем авария самолета.

Перед взлетом расслабьтесь, думайте положительно и правильно дышите. Если будете следовать всем советам, ваш первый авиаперелет пройдет легко, комфортно и незаметно.