5 небезпечних хвороб, яких варто остерігатися під час подорожей

Що може загрожувати твоєму здоров'ю під час поїздки за кордон?

ТОП-5 хвороб мандрівників   © gettyimages.com

Перш ніж ти вирушиш споглядати найкрасивіші пам'ятки Індії або наймасштабніші споруди світу, радимо прочитати цю статтю про найпоширеніші та небезпечні хвороби, які можуть спіткати тебе під час подорожі. Адже так важливо знати, чого остерігатися і як бути, якщо все-таки якась зараза до тебе причепилася.

  1. Гепатит А

ТОП-5 хвороб мандрівників
Гепатит А © gettyimages.com

"Хвороба брудних рук" – назва говорить сама за себе, правда? Тому любителі скуштувати на ринку немиті фрукти або ті, хто вгамовує спрагу стаканчиком-другим водопровідної води, дуже ризикують заразитися гепатитом А.

  • Де можна підхопити: високі шанси захворіти на гепатит в Індії, Таїланді, інших країнах Південно-Східної Азії, а також Єгипті, Туреччині, Мексиці.
  • Як не захворіти: щоб не злягти з "жовтухою" посеред відпустки, ретельно мий руки перед кожним прийомом їжі. Також придбай гель-антисептик для рук (продається в будь-якій аптеці) і протирай впродовж дня. Воду пити лише бутильовану, причому перед вживанням перевірити пробку (не варто перетворювати це на фобію, просто стався до цього тверезо), а у вуличних, сумнівних кафе і ресторанах проси офіціантів напої без льоду. Від гепатиту А також є і вакцина, яку рекомендується робити хоча б за чотири тижні до запланованої подорожі. Подейкують, що вірус дуже чутливий до алкоголю і сто грамів чогось міцненького після їжі можуть стати ліками. 
  • Що робити, якщо захворіла: якщо ж ти все-таки помітила підозрілі симптоми – з'явилася нудота, блювання, тяжкість у шлунку і правому підребер'ї, потемніла сеча, пожовтіли склери і шкіра, терміново звернися до лікаря.
  1. Малярія

ТОП-5 хвороб мандрівників
Малярія © gettyimages.com

Як відомо, малярію викликає паразит під назвою Plasmodium, який передається через укуси інфікованих комарів. Вони виходять на полювання лише вночі, після укусу інфікованого комара через 10–15 днів з'являються перші симптоми – лихоманка, головний біль і блювота

  • Де можна підхопити: ризик підхопити малярію існує в країнах Південно-Східної Азії, Африки та Латинської Америки. Але, тут треба розуміти, що практично в кожній країні є абсолютно безпечні регіони, де малярії немає.
  • Як не захворіти: спати в "малярійних районах" потрібно лише під москітними сітками, причому перед цим їх потрібно ретельно просочити засобами, що містять піретроїди (отрута синтетичного походження, небезпечна для комах і нешкідлива для людини). Також перед поїздкою в особливо небезпечні регіони є сенс почати прийом антималярійних препаратів, що містять хінідин. Призначити їх може лікар-інфекціоніст, утім, май на увазі, що це дуже токсичні ліки й доцільність їхнього застосування потрібно ретельно зважувати.
  • Що робити, якщо захворіла: дуже важливо при симптомах малярії (лихоманка, головний біль і блювота) звернутися до лікаря. Якщо не почати лікування впродовж перших 24 годин, малярія може розвинутися у тяжку хворобу й навіть призвести до смерті. Однак оскільки симптоми не специфічні, діагноз "малярія" тобі поставлять лише після аналізу мікроскопії крові.
  1. Холера

ТОП-5 хвороб мандрівників
Холера © gettyimages.com

Це гостре діарейне захворювання, яке за відсутності лікування може через кілька годин призвести до смерті. Раніше ця зараза косила цілі селища, та й зараз спалахи холери трапляються повсюдно.

  • Де можна підхопити: переважно це все ті ж Індія, Таїланд, Іран, Бразилія, Мексика, однак спалахи можуть бути й локальні, тому завжди уточнюй інформацію про регіон, в який вирушаєш.
  • Як не захворіти: холера надзвичайно заразна, тому при відвідуванні потенційно небезпечних регіонів дотримуйся запобіжних заходів – у жодному випадку не пий неочищену воду з водоймищ або водопроводів, не купайся в підозрілих місцях і мий овочі та фрукти лише кип'яченою або бутильованою водою.
  • Що робити, якщо захворіла: якщо ж усе-таки з'явилися симптоми холери (головний з яких – рясна, безболісна, водяниста діарея, при цьому температура тіла не підвищується, а навпаки падає) потрібно терміново викликати швидку допомогу. Чекаючи лікарів, пий багато рідини, при відсутності своєчасного лікування – холера може швидко вбити людину.
  1. Дизентерія

ТОП-5 хвороб мандрівників
Дизентерія © gettyimages.com

Як і гепатит А дизентерія – це хвороба брудних рук. Викликається вона мікробами шигеллами, які частенько змушують мандрівників змінювати маршрут та план подорожі.

  • Де можна підхопити: якщо казати про країни, до яких їздять українські туристи, то особливо пильним треба бути в Тунісі, Марокко, Туреччині, ну й, звісно, в Єгипті та Індії.
  • Як не захворіти: всі ті ж  самі правила, що й для гепатиту А. Не пити водопровідну воду, ретельно мити руки, не купувати їжу на вулиці, не споживати сирі або погано оброблені продукти – омлети, сиру рибу, молоко.
  • Що робити, якщо захворіла: перші симптоми дизентерії зазвичай починаються через 2–3 дні – це гострий біль у животі, пронос зі слизом, температура 38–39 °С. Як і у випадку з холерою – більше пити соляних розчинів і, звісно, звернутися в найближчу інфекціонку.
  1. Жовта лихоманка

ТОП-5 хвороб мандрівників
Жовта лихоманка © gettyimages.com

Це вірусна хвороба, яка вражає переважно людей і мавп. Передається через укуси комарів Aedes, а "жовтою" лихоманка називається через жовтяницю, що розвивається в деяких пацієнтів.

  • Де можна підхопити: переважно жовта лихоманка зустрічається в тропічних районах Африки та Америки.
  • Як не захворіти: єдиним і практично стовідсотковим захистом від жовтої лихоманки є вакцинація. Причому, ця вакцина є досить безпечною та високоефективною. До більшості країн, де вирує жовта лихоманка, ти не потрапиш без міжнародного свідоцтва про вакцинацію проти цієї страшної хвороби.
  • Що робити, якщо захворіли: проблема саме в тому, що лікування від жовтої лихоманки немає. Залишається лише лікувати симптоми (висока температура, головний біль, озноб) і сподіватися, що гостра стадія не переросте в токсичну, адже там смертність уже становить 50%.

Наостанок додамо, що на офіційному сайті ВООЗ є повна інформація з питань здоров'я в подорожах. Ми рекомендуємо ретельно простудіювати розділ "Міжнародні поїздки та здоров'я".

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

За матеріалами: tochka.net версія для друку

Ти колись хворіла чимось в подорожах?

Відповісти

Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.

Поділися в соціальних мережах

Теги

Читай також


Новини партнерів


Коментарі

символів 999

Ще на tochka.net

Новини партнерів

Новини tochka.net

МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Новини партнерів

Loading...