Як відпочивати, щоб відпочити сангвинику, холерику, флегматику і меланхолікові?

Як і де відпочивати людям з різними типами темпераменту?

Ксенія Бреславська
Ксенія Бреславська
журналістка
30 березня 2020, 12:15
Подорожі
Відпочинок за типом темпераменту © Depositphotos

У тебе напевно було таке відчуття після відпустки, що ти ніби й не відпочивала зовсім. Справа може бути в тому, що ти все ночі провела на веселих вечірниках і тусовках, а може ти просто неправильно вибрала тип відпустки. Яким повинен бути відпустку у сангвініка, холерика, флегматика і меланхоліка розповіли в Facebook-групі "Тури вихідного дня по Україні".

  • Яким повинен бути відпочинок холерика?

Холерики відомі своєю неврівноваженістю, імпульсивністю та агресивністю. Представники цього типу темпераменту не вміють розподіляти рівномірно сили, тому запас їхньої енергії швидко виснажується. Для того щоб холерик був задоволений відпочинком, йому варто вибирати серед активних видів, причому краще поєднати кілька. Можна влаштувати велосипедний похід, зайнятися підводним плаванням, підійде навіть альпінізм. На відновлення сил піде 7-14 днів.

мандрівники
Який відпочинок обрати холерику? © Depositphotos

  • Який відпочинок вибрати сангвинику?

Сангвініки відомі своєю активністю і позитивним ставленням до подій навколо. Для того щоб відновити сили сангвинику досить пари днів. Відпочинок сангвініка має бути яскравим і незабутнім, для цього підійдуть яскраві поїздки і тури на вихідні з екскурсійним супроводом. Такий відпочинок напевно запам'ятається сангвинику, а враженнями від поїздки він буде ділиться довгий час по тому.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

  • Який відпочинок вибрати флегматику?

Флегматики відомі повільністю і незворушністю, вони не звикли показувати почуття. Людям з таким типом темпераменту варто вибирати довгий і спокійний відпочинок. Варто врахувати, що флегматику буде потрібно багато часу на адаптацію. Одним з варіантів відпочинку, який відмінно підходить таким людям може бути відпочинок у селі, з купанням в річці і читанням книг. Галасливі вечірки і тривалі походи з екскурсіями лише вимотають флегматика.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Карпати село
Зелений туризм в Україні © Depositphotos

  • Який відпочинок вибрати меланхоліку?

Меланхоліки відрізняються ранимою і гострою реакцією на події та обставини. Найкращим відпочинком для людей такого типу буде творчий. Наприклад, вони можуть зайнятися організацією саду, розведенням тварин або колекціонуванням. Меланхолікам також потрібен тривалий відпочинок не менше 1-3 тижнів.

Відомо, що чистих типів темпераменту немає, тому перед відпусткою рекомендуємо прислухатися до себе і зрозуміти, чого саме ти хочеш саме від цієї відпустки.


Раніше ми розповідали про те, які природні пам'ятки Івано-Франківщини можна відвідати онлайн.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!


Коментарі

символів 999