ТОП-5 хвороб мандрівників

Що може загрожувати вашому здоров'ю під час поїздки за кордон?

Перш ніж відправитеся грітися на сонечку на курортах Гоа або полетите у відпустку, купивши тур до Єгипту, прочитайте і бажано роздрукуйте наш «Топ-5 хвороб мандрівників», щоб знати, чого остерігатися і як бути, якщо все-таки якась зараза до вас причепилася.

1. Гепатит А

«Хвороба брудних рук» – назва говорить сама за себе, правда? Тому любителі скуштувати на ринку немиті фрукти або ті, хто вгамовує спрагу стаканчиком-другим водопровідної води, дуже ризикують заразитися гепатитом А.

Де можна підхопити: високі шанси захворіти на гепатит в Індії, Таїланді, інших країнах Південно-Східної Азії, а також Єгипті, Туреччині, Мексиці.

Як не захворіти: щоб не злягти з «жовтухою» посеред відпустки ретельно мийте руки перед кожним прийомом їжі. Також придбайте гель-антисептик для рук (продається в будь-якій аптеці) і протирайте впродовж дня.

Топ-5 хвороб мандрівників
© Shutterstock

Воду пити лише бутильовану, причому перед вживанням перевірити пробку (не варто перетворювати це на фобію, просто ставтеся до цього тверезо), а у вуличних, сумнівних кафе і ресторанах просіть офіціантів напої «візаут айс» – без льоду.

Від гепатиту А також є і вакцина, яку рекомендується робити хоча б за чотири тижні до запланованої подорожі.

Подейкують, що вірус дуже чутливий до алкоголю і сто грамів чогось міцненького після їжі можуть стати ліками. Втім, така профілактика здається, як мінімум, дуже сумнівною.

Що робити, якщо захворіли: якщо ж ви все-таки помітили підозрілі симптоми – з'явилася нудота, блювання, тяжкість у шлунку і правому підребер'ї, потемніла сеча, пожовтіли склери і шкіра, терміново зверніться до лікаря.

2. Малярія

Як відомо, малярію викликає паразит під назвою Plasmodium, який передається через укуси інфікованих комарів. Вони виходять на полювання лише вночі, після укусу інфікованого комара через 10–15 днів з'являються перші симптоми – лихоманка, головний біль і блювота

Де можна підхопити: ризик підхопити малярію існує в країнах Південно-Східної Азії, Африки та Латинської Америки. Але, тут треба розуміти, що практично в кожній країні є абсолютно безпечні регіони, де малярії немає.

Перед подорожжю рекомендуємо зайти на офіційний сайт Всесвітньої організації здоров'я і подивитися карту всіх хвороб (зокрема й малярії), де позначені найнебезпечніші регіони.

Як не захворіти: спати в «малярійних районах» потрібно лише під москітними сітками, причому перед цим їх потрібно ретельно просочити засобами, що містять піретроїди (отрута синтетичного походження, небезпечна для комах і нешкідлива для людини).

Також перед поїздкою в особливо небезпечні регіони є сенс почати прийом антималярійних препаратів, що містять хінідин. Призначити їх може лікар-інфекціоніст, утім, майте на увазі, що це дуже токсичні ліки й доцільність їхнього застосування потрібно ретельно зважувати.

Що робити, якщо захворіли: дуже важливо при симптомах малярії (лихоманка, головний біль і блювота) звернутися до лікаря. Якщо не почати лікування впродовж перших 24 годин, малярія може розвинутися у тяжку хворобу й навіть призвести до смерті. Однак оскільки симптоми не специфічні, діагноз «малярія» вам поставлять лише після аналізу мікроскопії крові.

Топ-5 хвороб мандрівників
© Shutterstock

3. Холера

Це гостре діарейне захворювання, яке за відсутності лікування може через кілька годин призвести до смерті. Раніше ця зараза косила цілі селища, та й зараз спалахи холери трапляються повсюдно (згадайте Гаїті в 2010 році).

Де можна підхопити: переважно це все ті ж Індія, Таїланд, Іран, Бразилія, Мексика, однак спалахи можуть бути й локальні, тому завжди уточнюйте інформацію про регіон, в який вирушаєте.

Як не захворіти: холера надзвичайно заразна, тому при відвідуванні потенційно небезпечних регіонів дотримуйтесь запобіжних заходів – у жодному випадку не пийте неочищену воду з водоймищ або водопроводів, не купайтеся в підозрілих місцях і мийте овочі та фрукти лише кип'яченою або бутильованою водою.

Що робити, якщо захворіли: якщо ж усе-таки з'явилися симптоми холери (головний з яких – рясна, безболісна, водяниста діарея, при цьому температура тіла не підвищується, а навпаки падає) потрібно терміново викликати швидку допомогу. Чекаючи лікарів, пийте багато рідини, при відсутності своєчасного лікування – холера може швидко вбити людину.

4. Дизентерія

Як і гепатит А дизентерія – це хвороба брудних рук. Викликається вона мікробами шигеллами, які частенько змушують мандрівників змінювати маршрут та план «тріпа».

Де можна підхопити: якщо казати про країни, до яких їздять українські туристи, то особливо пильним треба бути в Тунісі, Марокко, Туреччині, ну й, звісно, в Єгипті та Індії.

Як не захворіти: всі ті ж  самі правила, що й для гепатиту А. Не пити водопровідну воду, ретельно мити руки, не купувати їжу на вулиці, не споживати сирі або погано оброблені продукти – омлети, сиру рибу, молоко.

Що робити, якщо захворіли: перші симптоми дизентерії зазвичай починаються через 2–3 дні – це гострий біль у животі, пронос зі слизом, температура 38–39 °С. Як і у випадку з холерою – більше пити соляних розчинів і, звісно, звернутися в найближчу інфекціонку.

5. Жовта лихоманка

Це вірусна хвороба, яка вражає переважно людей і мавп. Передається через укуси комарів Aedes, а «жовтою» лихоманка називається через жовтяницю, що розвивається в деяких пацієнтів.

Де можна підхопити: переважно жовта лихоманка зустрічається в тропічних районах Африки та Америки.

Як не захворіти: єдиним і практично стовідсотковим захистом від жовтої лихоманки є вакцинація. Причому, ця вакцина є досить безпечною та високоефективною.

До більшості країн, де вирує жовта лихоманка, ви не потрапите без міжнародного свідоцтва про вакцинацію проти цієї страшної хвороби.

Топ-5 хвороб мандрівників
© sekmchd.org

Що робити, якщо захворіли: проблема саме в тому, що лікування від жовтої лихоманки немає. Залишається лише лікувати симптоми (висока температура, головний біль, озноб) і сподіватися, що гостра стадія не переросте в токсичну, адже там смертність уже становить 50%.

Наостанок додамо, що на офіційному сайті ВООЗ є повна інформація з питань здоров'я в подорожах. Ми рекомендуємо вам ретельно простудіювати розділ "Міжнародні поїздки та здоров'я" – , щоправда, текст доступний лише англійською мовою. Для перекладу можна використовувати http://translator.tochka.net/ua/.

Також читайте: «Як зібрати аптечку туристу».

За матеріалами: tochka.net версія для друку

Чим ви хворіли в подорожах?

Відповісти

Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.

Поділися в соціальних мережах

Теги

Читай також


Коментарі (9)

символів 999
  • Василий 1 рік тому

    Чем вы болели в путешествиях?
    Відповідь: Посетил как турист десяток стран Евросоюза в течении 2012 года . В сумме провёл более месяца в путешествиях, и ничем не болел. Но вернулся в родную Украину, поехал в Коктебель, в Крым, тогда ещё Украинский, и там отравился в кафе жареной рыбой. (Руки мыл с мылом перед едой, но, очевидно, проблема была не в моих грязных руках). Сильнейшая диарея и рвота. Полежал в больнице Феодосии пару дней. Диагноз- алиментарный колит (кажется, так оно называется). С тех пор не ем жареную рыбу вообще- чувствую к ней неприязнь. Будьте осторожны в питании, путешествуя по Украине!

    Прокоментувати Мені подобається
  • Гость 3 роки тому

    У меня по приезду в египет начался запор,сама не могу сходить,только со слабительным. Вот мучаюсь до сиз пор. Анализы все нормальные,пили метранидазол пока пью все нормально перестаю и опять не могу по большому (сори) сходить. В Египте забыла и выпила воды из под крана и лед с алкоголем пила,только вот мой муж тоже пил алкоголь со льдом у него все ок. Кто может знает что и как лечить,враччи тоже не знают???Была у гастроиньеролога,может надо к другому врачу?ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА,Я ЗАМУЧИЛАСЬ ТАК ЖИТЬ!!! Моя почта son8266@yandex.ru

    Прокоментувати Мені подобається
  • Гость 4 роки тому

    Стыдно признаться - бодуном. Был по работе на семинаре в Израиле, и приглашавшая компания проводила это мероприятие на Мертвом море, дабы сочетать работу с отдыхом. В конце был гала-ужин. Крепких напитков не употребляю, пробовал только вина местного производства (кстати, весьма достойные!). Но очень сухой климат сделал свое дело - утром тяжелое похмелье.
    При поездках в засушливые регионы учитывайте этот факт - если не медикаменты, то хотябы за ужином пейте намного больше воды чем обычно.

    Прокоментувати Мені подобається
  • Гость 5 років тому

    По поводу малярии - сейчас есть штаммы болезни, которые совершенно не реагируют на хинин, лучше всего пить таблетки перед поездкой например Mala- one

    Прокоментувати Мені подобається
  • Гость 5 років тому

    lhyMHd uboggxozrzfb

    Прокоментувати Мені подобається
  • Гость 5 років тому

    почитала вашу статью, спасибо, и сразу пропали все "хотячки" ездить по заграницам, лучше все таки дома ведь тоже множество есть интересных мест

    Прокоментувати Мені подобається
  • Гость 5 років тому

    полезная статья спасибо!

    Прокоментувати Мені подобається

Ще на tochka.net

Новини партнерів

Слідкуй за нами в соціальних мережах

Новини tochka.net

Новини партнерів

Loading...

Must read

інформація